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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《[足球]卡卡，但2018》140-160(第25/30页)
明白里诺绝对不是软弱的人，只是太需要一个可以倾诉的对象。作为球队的支柱，一个主教练不应该，也不能够表现出任何软弱。只有在曾经的队长，曾经的依靠这里，加图索才可以尽情地倾诉自己内心的焦虑。
果然，加图索很快就振作起来，他将那些枯萎的白发丢进垃圾桶，重新整理情绪：“杯赛我会全部用替补阵容，把所有精力都放在联赛上。”@无限好文，尽在晋江文学城
米兰的替补阵容主要便是苏索等人，他们或许有欧联杯的水平，但却缺少了争冠的能力，放在群雄逐鹿的欧冠中更是毫无招架之力。不过如果只是杯赛，倒也足够。
“那和拜仁的比赛呢？”马尔蒂尼问。
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“主力全上。”加图索用力一拍桌子，这段时间被媒体骚扰的烦闷此刻全部爆发：“就两场比赛，我们还能怕了他们不成！输就输，哪怕打道回府，不过重新把重心放到联赛罢了。但是我要他们也不好过！”
“想从圣西罗全身而退？”
加图索冷哼一声。
“没门。”
状态低迷
对于球队目前的困境, 感知最为明显的莫过于球员自己，毕竟身体状况做不得假。
上赛季的AC米兰仍旧徘徊在欧联杯赛场上，除了切尔西，并没有和各路豪强正面相遇——意甲的球队不算, 老对手了, 不稀罕——但是这赛季, 无休无止的比赛让很多经验不足的球员应接不暇。
不仅仅是身体上的疲惫，还有连续高强度比赛导致的精神过度紧绷。
年纪大的老将尚且还能应付过来, 经验不足的新手们则一个个露出了水土不服的不适。
尤其是卡卡。18号主场对都灵, 23号客场对佛罗伦萨，24号杯赛再遇尤文图斯, 哪怕没有场场全勤，他还是觉得身心俱疲。可是还没来得及休息一天，26号, 今天又要迎战来势汹汹的拜仁慕尼黑。
赛前热身还没结束，卡卡就感觉到大事不妙。
正常赛前热身的目的往往有两个，一是为了预防运动损伤, 通过调动身体各部分的肌肉、关节和韧带的活动，激活肌肉，为接下来的比赛准备。二是为了促进血液循环, 提高神经系统的活跃性, 让大脑兴奋起来。
可是今天热身结束，明明身上有出汗，但卡卡却感觉到自己的大脑冷冰冰的，心也冷冰冰的, 哪里都冷冰冰的，根本没有出现任何活跃、兴奋、甚至是紧张的情绪。
他平静得就好像这不是自己的欧冠十六强首秀, 而是什么无关紧要的队内训练赛。
状态冷得可怕。
这可不是什么好事。
在意识到自己的状态不对后，卡卡的心猛地一沉。
没有因为比赛而焦虑的心脏开始为自己迷离的状态而焦虑。
哪怕再早上十几年，拜仁也绝对不是可以一笑置之的对象，更何况AC米兰目前的情况并不怎么乐观，面对来势汹汹的豪强，再怎么谨慎都不为过。
作为首发阵容中的重要一员，卡卡很清楚，自己的状态与球队的进攻效率和强度息息相关，所以他才会为自己现在的低迷而焦虑。
开完赛前新闻发布会的加图索此刻正好走进更衣室，在确定人数齐全后，便开始鼓舞人心，给大家讲解这场比赛的战术安排。
卡卡却没心思去听，他拍拍脸，锤锤大腿，又把脑袋抵在更衣室的柜子上，试图用冰凉的触感让自己清醒一点。
后脑勺突然一痛。
有什么人啪的给了他脑袋一下，卡卡捂着脑袋，吃痛地去看是谁，就对上了眼含警告的伊布。
“专心点，认真听。”伊布指了指正在激情澎湃讲战术的加图索。
卡卡已经习惯了这群下手没轻没重的莽汉，他摸了摸自己的脑瓜子，委屈巴巴地说：“我又不是故意的。”
“我看你今天心不在焉很久了，怎么了？”
伊布早在到场时就注意到了卡卡今天状态的不对，热身时也没有那么积极，蔫头耷脑的。平时还会和其他队友打打闹闹，但今天却是全程一个人安安静静地做完了所有准备活动，乖得不像是他。
伊布一边在心里感概，自己现在当真是被生活磨平了棱角，兹拉坦居然也在球队里给人当起了爹，一边耐下性子询问：“快说！”
卡卡觉得自己要是再不如实告知，可能会被耐心耗尽的兹拉坦再锤一次脑袋，于是决定乖乖坦白。
为了避免影响其他队友的心态，他说的很小声：“我的状态太松弛了，明明知道今天的对手是拜仁慕尼黑，但就是紧张不起来，热身也没有效果，除了疲惫，一点兴奋都没有。”
过度紧张不好，过度松弛同样是个大问题。
伊布怎么可能不知道发生了什么。
就以弓箭为例，一把弓如果始终拉满，拉力长期超出弓身所能承受的力量，可能会导致弓身绷断。人就和弓箭一样，持续的压力只会磨平动力。讲的通俗一点，就是之前绷太紧，现在一下子泄了气，使不上力。
伊布啧了一声，倒不是很意外。年轻人碰到这种情况很正常，新秀墙的说法也正是来源于此。唯一有点难搞的就是卡卡的低迷期来的不是时候，刚好碰上了和拜仁的比赛。
说实话，最好的办法就是输几场比赛，狠狠磨练一下神经。
输多了，心理承受能力自然就强了。
不过这个方法也有风险，有的新人承受不住过大的压力，就有可能自此一蹶不振。伊布不是很瞧得起这些人——好吧，是非常瞧不起，他实名制瞧不起，不服可以当面找他对线。
但是比赛将至，考虑到其重要性，伊布还是选择了帮卡卡调整状态。
“你先去外面颠球，或者干点其他能够集中注意力的事情。把耳机或者耳塞戴上，总之别和人说话，”伊布用力拍了拍他的背，“集中精神，什么都别给我想，听到没？”
卡卡点点头。
加图索知道后，也没有多说，直接让卡卡自己找个角落去放松。
每个能够从茫茫人海踢出来的球员都有属于自己的小习惯，用来调整状态，颠球，练花招，甚至用脑袋砸球……最终的目的只有一个——保持专注度，
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