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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《穿越回来后我靠美食爆红了》40-50(第2/17页)
方母带来的礼盒里有一盒是花胶，时筠就准备做一道花胶黄鱼羹。
黄鱼除了富含蛋白质，营养丰富外，还有一定健脾开胃的效果，能促进食物吸收消化，改善食欲不振的情况。
对脾胃虚弱，营养不良的状况都有很好的滋补作用。
正适合方瑜现在的情况。
黄鱼洗干净之后，时筠刮掉鱼鳞，掏出内脏。
她拿起刀从鱼鳃开始，贴着鱼中间最粗的刺把两边的鱼身片了出来。
除了这根主要的刺，还要把鱼身的细刺也剔出来，这样吃鱼的时候就不用担心鱼刺，可以尽情享受鱼肉的美味了。
剔出来的鱼骨也不能扔，是要留着用来熬汤的，鱼肉则是切成薄片，等着一会儿做羹。
花胶昨晚时筠就预先处理好了。
洗干净之后加些姜片蒸上十分钟，然后用小刀细细把表面的油脂给刮干净，这是去腥味最重要的一步。
刮好油脂，就可以用纯净水把花胶泡上，放在冰箱冷藏室里。
早上时筠打开冰箱一看，花胶已经涨大了一圈，再也不是昨晚干瘪瘪的样子了。
烧开锅后，时筠先把葱姜放下去，然后再加上鱼骨一起煎了一会儿，把鱼骨碾碎之后，煎到微微焦黄，就可以倒进去一锅开水，盖上锅盖熬汤了。
再开盖的时候，锅里就是浓白的鱼汤了，鱼骨的鲜味都被熬了出来。
时筠把鱼骨和葱姜捞出来，又洒了些胡椒粉进去。
鲜香的鱼汤里放进花胶，煮上二十分钟后，她又把切碎的芹菜和木耳倒了进去，以及几块切好的竹荪。
这是时筠从菌菇礼盒里找出来的，竹荪作为“草八珍”之一，同样有很高的营养价值。
而且因为菌杆是海绵状的，很能吸收汤汁的味道，尤其适合放在汤里煮。
这几样一放进去，原本的鲜香里又多了点清新的味道，融合得恰到好处。
最后是片好的鱼肉，薄薄的鱼肉很鲜嫩，才下进去锅里，在滚烫的汤稍微一烫就熟了。
上锅前上勾上芡汁，再次煮开之后，花胶黄鱼羹就做好了。
不少餐厅在做这道菜的时候，会选择提前把鱼汤煮好，最后这烫鱼片和勾芡的步骤，直接在客人面前做完。
既是种厨艺的展示，也是刚出锅能保持最好的口感。
时筠也是提前就给方瑾打个电话，花胶黄鱼羹刚出锅，就装到饭盒里让她带走了。
——
病房里，方瑜正在看剧本。
她早上只勉强喝了点粥进去，吃了药之后，她的胃疼缓解了不少，但隐隐约约还是不太舒服，一吃下去就想吐。
原本她早上想问问医生，能不能去剧组继续拍戏，没想到被父母知道后，坚决表示还得再休息。
至少饮食正常之后，才能放她出院。
“小瑜，我们去镇上最好的饭店买了点饭菜，你尝尝看味道怎么样。”
到了中午的饭点，方母打开饭盒，一道道把里面的饭菜端了出来。
这两天他们时不时就去外面，买些特色吃食回来，只是很多最后都进了方瑾的肚子。
其实方瑜还是吃不下东西，但她看着父母头上花白的头发，还有脸上的细纹，实在说不出拒绝的话。
而且今天如果不吃下饭，父母就更不会让她去拍戏了。
今天闭着眼咽，也得吃点下去。
她刚刚下定决心，方母已经把第一道菜摆在了小桌上。
一股异常鲜美的味道飘了出来。
这是一道汤羹，浓浓的的汤有些粘稠，还冒着腾腾的热气，能看到里面有雪白微卷的鱼片，还有绿的芹菜，黑的木耳，都点缀在汤里，颜色很是丰富。
除了这个汤，另外还有道清炒的香菇菜心，以及一小碗蓬松晶莹的米饭，里面加了小米，搭配起来显得很是丰富。
饭菜颜色赏心悦目，看起来就很好吃。
闻着鼻尖诱人的香味，方瑜一下子忘记了刚刚的抗拒。
她拿起筷子，心里久违地冒出些期待。
花胶黄鱼羹（下）
方瑜舀起一勺汤, 应该是放了花胶的原因，汤汁是微微有些粘稠的，能看出里面满满的都是胶质。
舌尖接触到汤汁的一瞬间, 她只感觉鲜美到不可思议的味道炸开, 浑身每一个细胞都在叫嚣着，渴望着食物的慰藉。
暖呼呼的汤汁顺着喉咙，滑倒胃里，方瑜惊喜地摸着肚子。
之前每次强制自己吃下东西, 她都能感觉到腹部隐隐泛疼。
但这次喝了一口汤, 不但肚子没有难受，反而暖洋洋的舒服极了，让她回忆起很久以前吃东西时纯粹的快乐。
方瑜又舀了块鱼片, 伴随着汤汁一起送到嘴里, 肉质很是鲜嫩, 都不用牙齿，舌头轻轻一抿, 鱼肉似乎就化在了嘴里。
里面的刺都被剔得干干净净，完全不用担心，可以放心地把鱼肉大口吃下去。
还有花胶，吃起来糯糯的, 胶质很厚实, 而且完全没有腥味，方瑜以前也喝过花胶做的补品，都没有面前这道汤羹处理得好，
竹荪卧在汤里, 吸满了汤汁之后胖嘟嘟的，看着和花胶都有些相似了, 但实际吃起来，两种食材的口感却完全不一样。
看起来软踏踏的竹荪，入口却是脆脆嫩嫩的口感，而且一咬就有汁水在嘴里爆开，鲜甜的汤汁不但有黄鱼花胶的鲜，还有竹荪的清香，让方瑜不由幸福地眯起了眼睛。
眼看女儿一口口把花胶黄鱼羹吃下去，半点没有之前吃饭时候都抗拒，方母紧紧握着丈夫的手。
两人对视了一眼，心里的大石头终于落了下来。
方瑜吃了半碗汤羹，才想起来还有香菇菜心和米饭。
米饭是大米掺着小米煮的，吃起来有种别样的米香味，菜心清脆爽口，香菇口感厚实，带着菌菇的奇异香味，吃起R
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