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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《[清]崽崽能有什么坏心思呢?》160-180(第6/40页)
叶芳愉瞬间了然,上个月小娃娃连吃了十块奶饽饽才说饱,所以可以这样粗暴地衡量,小娃娃现在的状态是七分饱。
她拿起筷子,夹了一块奶饽饽过来,塞进小娃娃的手里,鼓励说道:“减重的这段期间呢,你每一顿只能吃八分饱,所以额娘再给你一块奶饽饽,吃得差不多就行。”
“然后你可以回暖阁去读读书,玩玩玩具,也可以去别的宫殿走一走,但是要记得,两个小时后,多兰嬷嬷会给你准备一顿加餐,份量可能没有多少,但是一定不会叫你饿着,宝宝能够接受吗?”
让一个只有五岁的小娃娃通过运动来减肥,实在是太难了。
叶芳愉便打算从吃食下手,先改变饮食的结构,再加上少食多餐和轻断食。
一个月内,至少能帮小娃娃减去五斤。
之后再悄悄加大体操的难度和次数,早上一次,晚上一次,睡前再练练瑜伽。
三个月,保证能减去小娃娃身上这多余的十五斤肉肉!
小娃娃想了想,点头。
“可以的,不会饿着就行啦!”
说完,扬了扬嘴角,捏起来一个小胖拳头,对叶芳愉软软地说道:“额娘不要忘记了,我以前也是减重过的,杜嬷嬷的办法就跟额娘的一样,不吃多……不是,是不吃饱,但是吃多多……也不是……”
他头疼地拧紧了眉毛,怎么也想不起来那个词语叫做什么。
叶芳愉说:“少食多餐?”
“对对对!就是这个词语,额娘真的好聪明呀!”他甜甜地笑了起来,乌黑的圆眼睛了光彩熠熠,脸蛋红润,可爱极了。
叶芳愉发现,他在自己面前,跟在小太子面前时,是完全两副不同的模样。
面对小太子,他是可靠稳重的大哥哥,会谨慎注意着弟弟的一切,时刻记得要保护他,照顾他,宽慰劝解,以身作则。
而到了自己跟前,又会不知不觉恢复成一个小宝宝该有的模样,声音甜甜软软的,圆圆眼睛里处处都透着黑白分明的濡慕之情,表情十分依赖,小动作也很多。
常常话才说到一半,他的整个小身子就已经贴过来了,试图把自己严丝合缝地拢入叶芳愉怀里,小指头勾勾黏黏,不是去拉她的衣袖,就是抓着她的小拇指比划玩弄。
就像现在此刻。
叶芳愉笑了笑,对他的亲近很是喜欢。
一只手揽过他的小身子,在他肩头拍了两下。
旋即从紫鹃的手里接过已经拧好的干净棉布,一点点帮着小娃娃把嘴角处的残迹擦拭干净。
小娃娃面朝着她,小脑袋微微后仰,安静乖巧地努起小嘴,任由叶芳愉在他脸上动作。
叶芳愉擦完之后,他恋恋不舍地往后退了退,大眼睛眨巴两下,“额娘吃完了吗?”
叶芳愉点点头,“吃完了呢。”
小娃娃往桌上看了一眼,忧心忡忡道:“可是额娘吃得好少好少呀,难道额娘也是在减重吗?”
不等叶芳愉开口,他仿若自言自语一般,“可是不对呀,额娘已经很瘦很瘦了,为什么还要减重?再瘦下去,身子只怕就要坏掉了,到时候我就会好心疼好心疼的!”
说着,捧住叶芳愉的手,捂住了他的胸口。
小表情里满是担忧和着急。
眼眶微微泛红。
叶芳愉心中忽地又是一暖。
正想说些什么,旁边传来一阵细微的窸窣动静声。
叶芳愉和小娃娃一起看了过去。
就见旁边无声哭了好半晌的小太子,正鼓着一张小胖脸,悄悄摸摸地伸出手,把桌子上被自己嫌弃推远的餐盘往回拉了拉。
叶芳愉一愣:“……”
不是不吃么?
小娃娃也是一怔:“……”
他方才吃得太认真,还以为弟弟已经走了呢。
第164章 【双更合一】
许是她们母子两个停下说话,同时转头的动静过于明显。
小太子手里的餐盘只拉了一半,就敏锐察觉到自己被发现了。
他倏地一下收回了小胖手,眼中的羞赧之意简直要满溢出来,而后“啪”地一下抬起两条手,精准捂住了自己的一双眼睛,掩耳盗铃一般,以为只要自己看不见,别人也就看不见他了。
嘴里高声喊着,“我我我,我才不是,想吃呢!我就是饿了,饿得走不动路,回不去乾清宫,我吃完,吃完就走,反正以后,以后再也不要来了……”
只怕连他自己都不知道自己在喊些什么。
叶芳愉低头与小娃娃对视了一眼。
然后同时移开视线,只当作自己没有看见过小太子的举动,免得他愈发害羞。
小太子兀自举了一会儿手手,见久等不到那拉额娘和哥哥开口,倏而有些好奇,便偷偷动了动手指头,露出来一条小小的缝隙,眼睛透过缝隙往外瞧。
就看见哥哥已经坐到那拉额娘的怀抱里去了。
正用手勾着那拉额娘的脖颈,不知道在说些什么。
那拉额娘听完哥哥的话,眉毛弯弯地笑了笑,笑脸很是好看,眼睛也好看,鼻子也好看,嘴巴也好看……
小太子不由得看呆了。
默默想着,自己的额娘是不是也很好看,会不会比哥哥的额娘还要好看?
这么一想,心里便有些酸。
肚肚反倒更难受了,像是R
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