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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《大小姐拒绝继承家业[花滑]》40-50(第13/18页)
处于同时饱和的状态。
滑行课是本次集训营的一大亮点。故事的开始很欢乐,莎伦说要先让大家一起来玩一个小游戏。
“今天希望大家能变身速滑运动员,我们进行一个接力跑比赛。”
莎伦的安排一石激起千层浪,选手们瞬间议论纷纷。
“我们分成四人一组,每组两位男生两位女生,大家没人轮流完成单程30米的折返。用时最少的队伍可以获得一份奖品。”莎伦继续介绍着,陪同的交传翻译则负责打配合。
别说,比起每天千篇一律的画图案,莎伦的提议听上去足够特别。
好几名选手跃跃欲试。
边景早早在一旁热身压腿,脸上的表情势在必得。
吕南风一把抓住何彗的胳膊,用湿漉漉的眼神看着何彗:“我能和大佬你一组吗?”
何彗环顾左右,发现场上大家陆陆续续自动站成了小分队。
看来大家都已经自行分组了。
她于是点头答应。可几乎在何彗点头的下一秒,边景就拉着另外一个青年组的小男单二话不说站到了何彗边上。
“一起吧!”边景站那儿就不挪地了,根本没打算给何彗拒绝的机会。
这位小朋友在何彗拿下4T后成功变身她的粉丝,甚至为自己给何彗提供宝贵经验而无比自豪。
谈灵刚想问何彗要不要一起,就发现他们已经满员。
吕南风咧嘴笑道:“人生的机会,都是靠自己争取来的!”
谈灵:“”
四组小分队至此形成,莎伦在对面放上锥桶,手中拿着哨子示意第一棒选手做好准备。
“滑行的姿势不限,大家可以用任意自己擅长的,成功的接力需要拍手。”说完,莎伦吹响哨子,宣布比赛正式开始。
第一棒的朋友们大多没什么经验,姿势各异。有真的像速度滑冰运动一样的向前加速,也有选手采用平时使用更多的后压步。
边景用的是向前冲的姿势,在前半段顺利地一马当先。
就在他喜形于色准备折返的时候,却突然没刹住车。
边景一下直冲出去好几米,才完成了一个弧度特别大的拐弯。
这样一来,边景前半段积累的优势全然消失。场上四组人的速度可谓旗鼓相当,回到同一起跑线。
有了边景的前车之鉴,吕南风在第二棒果断选择了保守但不出大错的后压步。
她一路稳扎稳打,只落后了第一名的组大概五米左右的样子。
“呼,没给大家拖太多后腿。”吕南风拍拍胸口,“圆满完成任务!”
边景找来的青年男单选手是第三棒,他犹豫了一下最终还是采用了正面奔跑的方式,但在折返前他提前降速,将落后的距离追至两米。
何彗和祝向晴都是最后一棒,两位奥运参赛名额争夺者的隔空对决就此上演。
两人都用了更擅长的后压步。
但同样是一次压步,每个人滑出去的距离肉眼可见的不一样。
何彗就像是踩上了隐形风火轮,每一下都轻轻松松,却有力地滑出更远的距离,几步就把几位滑行差的选手远远甩在身后。
何彗想,似乎这个比赛和平时的练习也没什么太大区别。用刃深滑行基本功好的选手,也能滑得更快。
只不过三四次压步,何彗就将前三棒落后的两米一下追了回来。再几步,何彗直接反超。
祝向晴空无一人的前方突然出现了何彗的身影,心下一惊。
在危机感的驱使下,她加快了压步的频率,更为积极地往前冲。
折返跑的难点在于如何控制速度地过弯。
而祝向晴前面太着急,以至于在做弯道的时候差点失去平衡,整个人轻晃了一下。一个掉头之后,她比何彗又多落后了一米。
与之相反的是,何彗稳定地保持着匀速的频率完成最后五米的冲刺,轻松将其余三位选手甩在身后。
“啊啊啊,你太棒了吧!”吕南风激动地一把抱住了何彗。
“恭喜左手边第三组的朋友获得本次竞速大赛的第一名。”莎伦再吹了一声哨子,“不知道大家发现没有?同样的压步,每个人的效率却完全不同。效率不同,你在限定节目的时长内可以完成的动作数量和质量也都不同。”
选手们有些在思考,有些纷纷点头。
莎伦笑道:“希望大家能够享受滑行的乐趣,让好的滑行给你的节目带去更多的益处。”
一个简单的小游戏,莎伦就在选手中树立起一个让人信服又没什么距离感的教练形象。后面的滑行教学开展,便顺理成章没遇到什么阻碍。
谈灵对此的评价是:“果然是大师课无差评的名师。”
沉默寡言的程冉也忍不住附和:“很有一套。”
谈灵最近在改技术,但滑行方面却总是不得要领。这次莎伦教练团队的出现,给了她很多启发。
“希望下个赛季能找回点状态。”谈灵叹了口气,又投入到紧张的训练中。
莎伦团队里有好几个教步法的教练,每个人各有特色。每个人身上汲取一点新思路,动作组成就变得更为丰富。
哪怕是何彗这种平时对步法已经掌握得不错的选手来说,也能多多少少打开思路。
尤其是,何彗觉得这对自己未竟的编舞事业简直是雪中送炭!
上一次的临时抱佛脚表演滑编舞,仿佛是点燃了何彗心中关于拓展新业务的火花,让她对编舞这个新领域有着别样的热情,人生to-do list加一的程度。
从演绎节目到创造节目,两个字的差距背后,是数以万计的输入和时间的考验。
何彗自然明白这个道理,但不打算轻易放弃。
这次滑行和步法课正好是一次机会,让何彗接触到除了玛丽之外更多不同风格的步法演绎。
“你在记什么呢?”吕南风看着何彗结束训练后在更衣室掏出小本子记录,心里直嘀咕,“这么认真吗?”
“今天的几个步法,还有一些新学的衔接。”何彗如实回答。
吕南风好奇:“林教练知道你还想着现编的事吗?”
“不敢告诉她”
何彗自己也没想到,天不怕地不怕的堂堂何家大小姐,她竟然也会害怕。
还好林晓曼不知道何彗心里的小九九,不然估计少不了一顿臭骂。
莎伦组织的小小的竞速游戏,却在集训营引发了一场拔刀相见的奥运选拔遭遇战。
输给何彗组后,祝向晴的脸色一直很难看。以至于在接下来的集训日常中,祝向晴都铆足了劲,明里暗里要和何彗一争高下。
有的时候哪怕只是老师让大家简单地做个动作,祝向晴都是全力以赴。
何彗应对得也相当认真,不愿落于人后。
她要堂堂正正地赢下这个奥运名额,让所有人心服口服地了解到,哪个部分她都能做到最好。
集训营第一天的氛围还是和和美美,等到了第三天的时候就全员被迫卷了起来。
吕南风本来还想偷懒,但被她的教练鞭策着也不得不前行。
“你看看人家多认真,你怎么好意思不练习?”吕南风绘声绘色地表述着当时教练劈头盖脸给她一顿骂的场景,“何彗,你说我是不是命苦!”
何彗点点头,“嗯,但良性竞争有利于选手实力的提高。”
吕南风:“”
第49章 49 沉湖崛起
对于谈灵来说, 这
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