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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《病娇御姐的训妻手册》50-60(第3/15页)
病的人待一块儿。”
“嗯？”秦滟抬眼看她，一副“我静静看你表演”的模样。
夏明棠趁机点开手机，找到自己之前查阅到的资料，一字一句读得有板有眼。
“控制欲强的具体表现，包括过度干涉他人的行为和情感，对他人的生活细节过度关注，以及对情感的高度依赖和需求。这种行为不仅会对关系造成破坏，还会阻碍个人的自我成长。”
她将手机屏幕转给秦滟瞧瞧，“你看看你看看，多严重。”
秦滟盯着屏幕不语，目光更暗了些。
夏明棠只当她在反省自己，安慰道。
“不过你也不要太担心，我查过，这病有的治。如果你愿意积极配合治疗你的控制欲，我也是可以再给你个机会的。”
秦滟表情沉重地点头，“我自然是愿意的，只是不知道该如何做起。”
夏明棠见她此时态度端正，语气也缓和了几分，拿回手机继续翻。
“只要你愿意就好，我在网上看见一个情感博主说，对于控制欲过强，可以从以下几个方面进行调节。
“冥想反思，培养兴趣，失控训练……”
夏明棠看着小标题下面密密麻麻的说明，突然觉得有点头疼。
她顿了顿，长叹一口气，“这还真是个大工程，没关系，我们按照顺序，一步一步来。”
秦滟对此表示赞同，“那……现在开始吗？”
第一步是反思冥想，夏明棠扫视一圈刚被自己折腾得乱糟糟的卧室，做了决定。
“还是先回去吧，我再慢慢监督你。”
***
两人一同回到西井别墅，秦滟便真如之前答应的那般，积极配合治疗。
夏明棠一朝农奴翻身做主人，尾巴差点翘到天上去。
她指了指衣柜，“你去拿个垫子，到院子里打坐冥想反思，吸收天地之精华，可以更加事半功倍。”
秦滟依言照坐，当真在院子的秋千架旁放了蒲团，开始打坐。
此时已是黄昏，夕阳的余晖落在院子中央，洒下一层浅浅的光斑。
秦滟盘膝坐在这些光斑之间，闭目静思，眉目温婉，面相庄严。
亏得别墅里的佣人这会儿都忙活完了在休息，不然若是撞见这一幕，多少都会觉得有些诡异。
不过造成这一幕罪魁祸首的夏明棠，一点不觉得诡异。
她坐在秋千上，感觉周围有些安静，于是拿手机放了一段大悲咒作为BGM。
她一边荡着秋千，一边翻到之前那个情感博主的微博，念念有词。
“放空思维，进入到一个无我的境界。静下心来想想，你为什么会有这么强的控制欲。是对未知的恐惧？还是安全感的缺失？了解根源是做出改变的第一步……”
夏明棠将关于“冥想反思”的那一大段一字不落地念出，大悲咒的BGM像是卡着点似的响完最后一个音节。
秦滟坐在垫子上睁开了眼，表情无喜无忧。
夏明棠上前关心，“你冥想出什么东西了吗？”
秦滟看了她一眼，一脸认真地回忆，“我刚刚进入一个白茫茫的世界，里面什么都没有。”
“然后呢？”
“然后我就在里面不停地行走，走啊走，无论走多久，天地间都是广袤无垠的白。”
这意味着什么？
夏明棠有些摸不着头脑，她翻看那个情感博主的微博，半天也找不到一个说明。
“那你现在感觉怎么样？”
“我感觉走得很累。”
***
晚上夏明棠靠在床头玩手机，这次她不翻情感微博了，改查周公解梦。
秦滟之前所见，明显就是一个梦境，但究竟意味着什么，她查了半天，也没得到一个确切的答案。
她靠坐在床头一筹莫展，秦滟坐在一旁望着她出神。
夏明棠抬头瞧见，“你不是累了吗，怎么还不睡？”
秦滟看向她，表情带着无辜，“我刚才做了那么长一个梦，现在睡不着。”
这是个什么原理？
夏明棠拿着手机，又是一通搜索。
秦滟看着她动.作，好心解惑道：“人如果要在短期内强行改掉过去长时间养成的习惯，可能会形成戒断反应。”
夏明棠将搜索框里打好的字删掉，改为输入“戒断反应”，搜索结果，还真如秦滟所说。
人若是有了戒断反应，会出现焦虑、烦躁、失眠、食欲不振。
看着问题还挺严重。
夏明棠没想到一波未平一波又起，漂亮的小脸上写满了担忧，“那怎么办啊？”
秦滟在她继续搜索之前，更早一步给出答案。
“人若是出现戒断反应，最直接的缓解办法是，在熟悉的场景做熟悉的事情，唤回熟悉的记忆。
那样所有因为不习惯而出现的不良反应，自然就不存在了。”
这话说得有理。
夏明棠在一旁催促，“那你赶紧想，平常在这里，你一般会做些什么。”
“平常这个时间这个地点要做的事……”秦滟缓缓挪到她身边，呼吸带着些沉，“需要棠棠配合一下。”
夏明棠还未想明白，婹间便多了一把掐紧的力道。
带着热意的呼吸落在耳边，激起一片鸡皮疙瘩。
她要是这会儿还反应不过来是什么事，那便是真傻了。
不过须臾功夫，灵巧的手.指便一路解开睡衣全部纽扣，温热的掌心包裹住饱满的柔.软。
禁欲半个月的身体其实敏.感无比，夏明棠心脏漏跳一拍，再开口时都带着些结巴。
“我……我还没答应配合呢。”
说话间，她整个人都被压到软和的床榻上。
秦滟将她牢牢锁在怀中，一手抚弄着柔.软，声音依旧温温柔柔的。
“治疗是一个长久过程，我第一天就出现了戒断反应，如果不及时缓解，怕是有别的后遗症。所以棠棠……可以么？”
这话说得，多么客气，多么有理有据，让人还能说不可以吗？
夏明棠无奈两眼一闭，躺平装咸鱼，“那你快点。”
秦滟从善如流，直接摸索到最关键的区域，指尖探入蕾丝布料，在丝滑的领地里，卷起一阵疾风骤雨。
夏明棠完全想不到对方这次这么突然，都还来不及反应，天灵盖就窜过一股麻意，身体像失禁般不受控制。
她唯有双手紧紧抓住床单，才能让自己仿若漂浮的身体找到些实感。
也没让你这么快啊！
她眯着眼睛，沉浸在余韵里，呼吸起伏，气得连话都说不出。
快点开始并不代表快点结束。
这一夜，夏明棠被秦滟锁在床榻，找回了许许多多前些日子的回忆。
直到最后实在没了力气，夹着秦滟的手掌晕了过去。
第53章 收获了情敌+1
夏明棠在一片细碎的亲吻中醒来,看着眼前温婉典雅的面容，她很难把这形象和昨晚各种折腾她的家伙联系在一起。
她伸手揉了揉还有些犯晕的脑仁儿，光.溜溜身子的被一双手臂紧紧圈在怀里。
秦滟将吻从眼尾挪到耳洞,清晨刚醒来的声音带着些沙
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