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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《以朋友的名义》40-50(第8/26页)
厅出来，整个队伍都透着刚经历过一番大战，现在已经失去了所有力气的疲颓。
简然：“蒋云程！”
教练愣了一下，不懂她为什么忽然叫这个二世祖。
这人可得罪不起啊，教练以为她不知道蒋云程的身家，刚想从中斡旋，结果人家蒋云程已经出列，开始整队了。
教练：“？”
其他人见怪不怪，别看蒋云程平时在别人面前招摇的不可一世，但在这姐面前，姐说往东，他绝不往西。
整完队，简然把剩下人交给霍教练，自己单拎走了蒋云程，说是要单训。
在其他人怜悯的眼光中，蒋云程坦然地站出去。
这种套路，蒋云程非常熟悉。
毕竟将少爷凭着这张脸从小被人追到大，什么死对头啦，故意为难啦，不过是引起注意罢了，他还能不懂吗？
简然率先走到单杠边上，和队伍拉开一段距离。这个地方由于灯坏了还没修，就只有她一个人在用。
夜色朦胧，走到她面前，蒋云程漫不经心地垂下眼：“你想练什么？”
简然动作利索的绕到他身后，一巴掌拍到他后背上！
蒋云程：“…………”
她的手劲儿大到那瞬间蒋云程仿佛看见了他太奶。
蒋云程弯成一只虾米，反手揉着后背被她打过的地方，疼的直抽气。
追人行，但可没这么追的，蒋云程咬着牙，用只有他俩能听到的声音，低声提醒：“我可警告你，过犹不及啊。”
简然莫名其妙地看了他一眼：“过？我还没开始呢。”
蒋云程：“？”
那我倒要看看你怎么个开始法呢？
简然给了他一点缓冲的时间，等他没那么疼了，简然说：“现在开始吧。”
蒋云程盯着她，看见她嘴巴一张一合，冰冷的话就这么从她嘴里说出来：“十组引体向上，一组十次。”
小少爷这辈子哪受过这种苦！
于是小少爷含泪抓上单杠。
寒冬腊月，心比手还冷。
简然面无表情站在下面指挥手的位置，让他做宽距引体向上。
等她调整完，蒋云程往上拉，简然纠正道：“不对，你不要用手臂的力量，你用后背往上拉。”
蒋云程想了一下，试着把发力点靠后。
简然仍然不满意：“不对，是后背，不是小腿，你手臂伸直。”
蒋云程根据她的描述调整了好几次，怎么都不对，以至于蒋云程都费解了，他从单杠上跳下来，落地时一脸茫然：“不是，我还有后背呢？”
他茫然且诚恳问出这个略显愚蠢的问题时，可爱到不行，简然笑到站不稳，抱着单杠仰天大笑。
蒋云程看着她。
看着她笑成一条缝的眼睛，毫无形象张开自由大笑的嘴巴，发现她的表情都崩成这样了，人却还是漂亮的，透着一股有自由生命力的美。
简然其实可以理解蒋云程的这个问题，如果训练的少，确实很难用背部肌肉发力，因为对于大多数人来说，后背都是起到一个平躺睡觉时候支撑的作用。
她笑成这样主要是因为觉得蒋云程的表情好玩，等她笑够了，起来帮忙，动手前说：“你把外套脱了。”
蒋云程心说我就知道你心术不正，但他依然听话，把外套脱了，随手挂在最矮的单价上。
少年穿着单薄的卫衣站在朦胧的夜色里，肩背线条干净流畅，显得他风流坦荡，他低头问：“然后呢？”
第44章 心无旁骛“真乖。”
“然后你把胳膊举起来。”
简然站在蒋云程身后，一手按着蒋云程的后背，另一只手给他矫正肩膀打开的幅度，直到她能感受到他的后背在发力，用力按了按那块肌肉：“记得这里在发力，就对了。”
虽然是深冬，但是她的掌心是烫的，体温隔着单薄的衣服传进他的身体，让她碰过的每一处肌肤都燎起一片火热，烧得蒋云程心猿意马。
简然在他身后，心无旁骛地指挥，少女的声音从她身后传来。她殊不知，看不见人的时候，力度的感知会变得尤为明显，因此他能够清晰地感受到她贴在他后背温暖的手。
直到这双温暖的手的主人冷冰冰地问：“现在知道了吧？去，一百个。”
蒋云程：“……”
不仅如此，她的手还会冰冷地拍他的胳膊：“这里，要伸直，不能弯。”
“对，对对对，单杠和下颚成水平，呼气，不许停！”
穿着单薄的卫衣，在冬夜风冷里练到身上出汗的蒋云程双唇紧抿。
每向上一次，他就默念一句，简扒皮……
在蒋小少爷被简扒皮日复一日的剥削下，学期末的演武大会终于来了。
初级班的队伍进门，简然一眼看见蒋云程，他整个人板正了不少，站姿笔挺，如一颗青松，蓬勃向上，非常对得起她的特训。
他们那一队刚进到演武大厅，所有人被教练要求脱掉外套，穿着轻薄的短袖表演服坐在台下等待。
只有够轻薄的衣服，打起来才好看，但是为了避免上台时体温不适，因此在等待的时候就要把外套脱下来，适应场馆内的温度。
大会还没开始，尽管大厅里开了暖气，但是总有人开门关门进进出出，导致体感温度持续走低。
简然正跟高锐生聊着天，右边身体热了一块，伴随着右边余光里出现一个蓬松的脑袋。
蒋云程像只小狗，缩在她身边：“喂，我有点紧张。”
简然：“紧张什么？”
“我第一次演武大会，被你安排了那么多的表演动作，搁谁身上谁不害怕啊？”蒋云程颇有微词地瞥了简然一眼，弱弱地接了句，“反正你得对我负责。”
高锐生觉得这话说得挺好玩的，跟着笑了一下。
看见他笑，蒋云程略有点不好意思，挠了挠头说：“要不你给我运点功？让我临时抱个佛脚？”
高锐生：“你以为演武大会是演武侠小说啊？还能把内力传给你。”
蒋云程自己也知道这个要求是搞笑，但人在紧张的时候难免把希望寄托在一些虚无缥缈的事情上，被高锐生这么斩钉截铁地拒绝，蒋云程不禁失落地叹了声气。
简然却说：“我来吧。”
蒋云程：“？”
高锐生：“？”
简然不管他俩的反应，让蒋云程背过身，蒋云程将信将疑地转过去之后，在他身后的简然气沉丹田，双手自腹部上升至胸前，手掌煞有介事地合在一起，阴阳旋转。
这么中二的动作，一看就是假的啊！高锐生没眼看，转过头去跟别人聊天。
可当她用力把手掌推向蒋云程后背的时候，停顿了一会儿，蒋云程惊讶地说：“我真的感觉到有一股热气在身体里！”
简然收势，刚才的动作反着来了一遍，声音沉稳：“嗯，快去吧，你现在有我两成的功力，够用了。”
蒋云程说了谢谢，跑回到自己的队伍里。
高锐生知道简然不可能会运功，但他不懂蒋云程身体里的热气是哪来的，他想了一会儿想不出一个所以然，不解地问：“你学了什么新招式？”
简然：“我学了个屁。”
高锐生：“那他为什么说他感觉到一股热气？心理作用吗
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