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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《芍药月季[花滑]》30-40(第11/17页)
的旋转也都成功。”
有全国冠军这么一句话，叶绍瑶多少受到安慰。
或许她的祝福真的可以显灵。
“快快快，按照顺序排好队，马上就要进场了。”
穆百川曾教给她一套调整心态的方法，她没有把每句话都记住，只抓住了放松的要点，要双脚微分，手臂自然下垂，假装自己飘在云上，放空自己。
不能说管不管用，但她一时之间只沉浸于聆听自己的呼吸声，摒除了外界的一切干扰。
她在回忆短节目中的技术动作。
从严格来讲，这并不是她第一次参加比赛，但连带需要滑出短节目和自由滑两套节目，这还是开天辟地头一回。
要在短时间内分别记住两套风格迥异的节目，对她是个不小的挑战。
“开场2S，步法，1A＋2Lo，2T，换足联合旋转……”小手在配合嘴里的要点胡乱比划，乍一看像是神神叨叨。
新赛季规定跳跃是S单跳，难度不大，但最低要求是两周。
叶绍瑶自觉并不太擅长后内刃起跳，也是因为前不久国际滑联的新赛季规则正式公布，她才紧赶慢赶速成了萨霍夫跳，落冰率有待考量，但教练总是说她起跳刃不好。
“叶绍瑶到了吗？”
工作人员在前方声嘶力竭，终于把她唤醒。
“到！”
不管怎么说，这套短节目的编排已经是她现在能够拿出的最高难度，肯定比不过那些有三周跳的姐姐们，她自己也知道，能开开心心滑完就好。
把进步留给下一次。
说服自己后，小姑娘放松许多，眉头也不皱了，抖擞抖擞跟着小组上场。
第四组的最后一名选手正在跳跃，只她一个走动的功夫就摔了一跤，大概摔倒后体力不支，在进入旋转前又平地摔了一跤。
比赛第一天的观众不多，但叶绍瑶明显感到大家都在倒吸凉气，替场上的选手捏一把汗。
她自己也眯着眼睛，不忍观看。
小组被安排站在冰场入口的挡板外。
小姑娘好奇地东张西望，这是她在短道速滑馆翻新后第一次走进内场，看清看到了“明星杯”拉起的巨大幕布，kc区的超长沙发，还有站在出口扶额的教练。
她偷偷挪步子，从队尾钻到穆百川身边问好：“穆教练！”
穆百川正一脸苦大仇深，明显没什么换上笑容的心情，只嘱咐她：“小叶，一会儿好好滑。”
叶绍瑶应答，兴致缺缺地归队。
现场播放的音乐结束，场上的选手匆忙将动作收尾，许久才重新支起身体行礼致谢。
等她滑近，叶绍瑶才看出来，这是以前一同上滑冰课的大姐姐，今年上初中，比容翡还大些，在自己入门之前就已经跟着穆教练训练。
今天在眼皮底下爆冷摔了俩，也难怪教练高兴不起来。
但赛程不等人，在选手下场后，广播立即通知下一组选手入场六练。
小姑娘摘下刀套，像脱缰的小马。
没关系，她会帮教练挣回面子。
练习时间紧张，除了尽快找到冰感，还需要着重复习节目中可能出现的问题。
哪些环节可能出现问题呢？
叶绍瑶一边滑行，一边扶腰思考。
旋转可能会卡不上音乐，舞蹈动作可能会忘记，跳跃更是她的苦主，除了编排步法，似乎哪哪都是问题。
她将嘴角咧出微小的弧度，自己先把自己逗乐了——她的技术就像是来给大家讲笑话的。
“叶绍瑶，专心练进转和所有起跳！”
她应声回头望，穆教练已经陪同大姐姐等分回来，继续做起她的场外指导。
接到练习任务，叶绍瑶收起玩笑的心思，抬脚就是一个三字进转，意外得顺畅。
莫非自己居然是教练口中的“考试型选手”？
她做好心理准备，又跃跃欲试上了个后内结环两周……
然后坐在地上缓了一阵。
“保持体力！”场外又传来教练的指令。
摔倒很消耗运动员的体力，同时也会消磨信心。
在赛前热身，只要能够保证有充沛的精力留给正赛，其他的都不重要。
好吧，她站起来抖了抖，扫开裤袜上的水迹，抹掉刀刃上的冰渣，开始空跳各种一周。
自从她学会两周跳，已经对各种一周跳手到擒来。
六分钟一晃而过，广播声再次响起：“请其余运动员退场。”
“小叶。”
趁其他选手表演时，穆百川把叶绍瑶招到身边，从她的短处开始罗列，一一讲述在滑行中需要抠的细节。
“虽然你掌握了三字步进转，但你有时候着急进入，摆刃很明显，这是得不到难度承认的。
“还有跳跃，起跳犹豫不但会影响跳跃质量，也会丢失节奏，所以在比赛的时候什么都别想。”
最后他问：“能记住吗？”
小徒弟贴心地给教练端上水杯：“我记住了。”
上一位选手结束比赛，工作人员在场外通知：“叶绍瑶选手可以上场了。”
刚才拉着她强调了许多，临开赛，穆百川反倒吹着茶叶不吱声了。
叶绍瑶之前旁观其他选手比赛，许多教练甚至在广播报幕后也滔滔不绝，但她现在只是和穆教练面面相觑，对上眼神后又不露声色地躲开。
“教练，您再给我讲两句吧。”
上一名选手的分数还没出来，她只能无聊地在场上踱步，接冰场的地气儿，感觉手脚冰凉。
穆百川拍动她的手臂放松那二两肌肉：“没什么好说的了，加油。”
“岸北市体育学校尹谊萱，短节目技术分3.4分，内容分3.3分，暂时排名第七位。”
“下一位登场选手叶绍瑶，来自岸北市明日星冰场。”
为了点燃热闹的氛围，主办方事先在每个座椅上都放置了节庆专用鼓掌器，即使观众表面都云淡风轻，也不妨碍手里的鼓掌器摇得热烈。
显然，主办方的巧思得到了实现，甚至有些吵耳朵。
叶绍瑶巡场一周，最后加刀滑向中心。
音乐响起，这是她找季林越的编舞老师赶制的新节目，原曲是什么不知道，编舞老师只说是什么当红歌手的新歌。
当然，按照国际滑联的规定，选曲不能出现歌词，这里只是截取的一段纯音乐。
背景音乐的选择需要深思熟虑，太过激烈的压不下去，舒缓的又容易找不到节奏，编舞老师给她准备的这套节目很好的融合了这两种风格，滑起来会轻松一些。
虽然穆教练自始至终都不太喜欢这样的流行乐，曾评说这是离经叛道。
一组开场动作后，叶绍瑶首先进入本场第一个后内结环跳。
前内转三，八字压后内刃，起跳。
空中转体收紧，保持轴心垂直于冰面，稳稳落冰，拉出一道圆满的冰痕。
这一定是她自学会2S以来质量最佳的一个跳跃。她表情灵动，原来教练说的起跳前保持重心在左脚是这样的感觉。
小姑娘神清气爽，在手部继续动作时攥了攥拳头，为自己的良好开局暗自欢呼。
音乐依旧舒缓，偶尔掺杂其他乐器的伴奏，像平静的水面遇
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