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旧笔记小说网www.jiubiji.cc提供的《芍药月季[花滑]》30-40(第3/17页)
旋转一般有稳定的轴心，冰痕会围绕轴心展开，形成一个圆。
她低头欣赏自己留下的痕迹，一圈一圈，像打结的电话线。
好吧，这下不止得克服转晕的问题，她连轴都找不着了。
“稳定核心，慢慢收回浮足，腹部发力，感觉到腰杆在往上拔。”
只要速度够慢，放大每一个细节标准，位移就不会太多。
然后再逐渐提速。
“找到感觉了吗？”
叶绍瑶了悟，好像找回了初学单足转时的肌肉记忆。
“旋转时不要低头，滑出后尝试反转一圈，头晕会好很多，”穆百川警告她，“再让我看见低头就上戒尺。”
如果说在学校里，数学是她的头号劲敌，那么在滑冰课上，她的苦主接二连三。
在寻找旋转轴的路上，叶绍瑶发现了新难题。
新一次考级报名开始，她高高兴兴给教练上报考生信息，穆百川随手给了她一份考级手册。
阅读完手册上花花绿绿的各种内容，她才看明白，二级自由滑不仅要求考察单足直立旋转，还有对柔韧性有高要求的内外刃燕式平衡。
这对她的软开度是个不小的挑战。
小姑娘满脸愁云地叉腰沉思，最后还是狠下心，报了学校课后兴趣班里最抢手的舞蹈课。
没有事先商量，叶绍瑶以通知的形式将报名结果告诉给妈妈。
“你要学舞蹈？”
邵女士无法想象当年在舞蹈室外不肯撒手学习的小姑娘，如今为了滑冰自愿死磕舞蹈基本功。
季林越也同样意外，他可没忘记当时是怎么救叶绍瑶于啦啦操老师的魔爪。
所以他问：“为什么？”
叶绍瑶的回答很诚恳：“教练说过，如果没有扎实的基本功，以后提刀和躬身转是很难练的。”
如果她有良好的身体条件，肯定不想受这份苦，可她偏偏腰硬，腿也抬不起来。
她依稀记得教练夸过季林越的身体协调好，于是好奇地问：“你会提刀吗？”
话锋突然转了半圈，最后落在季林越身上，他懵懵地点头：“会一点。”
叶绍瑶发出疑问：“刀片不会割着手吗？”
“不会啊。”
季林越踩着冰鞋给她演示平衡燕式变提刀燕式，不过因为没有充分的热身，这个燕式并不算成功。
“这次没拉起来，我还在刚摸到刀柄的水平。”
叶绍瑶摇头：“你刚才的动作真得超级美，我也想练这个提刀，但是教练让我先睡醒别做梦。”
“可是二级不是考平衡燕式吗？”
兜兜转转了好一大圈，话题终于回到了最开始的考级上。
“等我学了舞蹈，一定就可以学会内外刃燕式了。”
叶绍瑶没忘掉以前考级的老本，抬腿屈膝滑出一个前燕式。
燕式步之所以称之为燕式，是因为这个动作需要运动员四肢舒展，像一只逆风而行的燕子。
但……
季林越忍不住发出质疑：“你怎么过的一级自由滑？”
“因为我做得很标准。”
他用行动复刻了刚才的前燕式，告诉她：“这个动作看着不是很标准。”
很明显，浮足掉在胯部以下，乍一看像驼背的小老头在地上找东西。
“胡说，我明明把腿抬了那么高。”
叶绍瑶为了力证自己的标准燕式，努力把浮腿抬高，但因为韧度硬伤，她只能尽量压低上身。
咚——
动作变形让她失去重心，整个人往前腾空，最后扑倒在冰上。
膝盖磕得猝不及防，她还来不及做出反应，大脑已经传出疼痛的信号。
她本能地向眼前的人伸出手，乞求他能拉她一把。
季林越小心地拉她起来，替她拍掉挂在身上的冰碴。
“现在变成尾巴受伤的小燕子了。”
休息区，挽上裤袜露出膝盖，叶绍瑶对着伤口呼呼吹。
破皮的地方黏连着几丝纤维，痛觉让她的眼角泛出生理性泪水，小姑娘的心里却在默默打气。
“我已经长大了，是个大孩子，我不能哭。”
“我先练好基本功，就一定可以做很好。”
……
千期待万期待，叶绍瑶终于盼来本学期第一次课后兴趣班。
她在嘴里默念着目的地，最后在熟悉的舞蹈教室前停下。
有什么不好的回忆涌上心头，那次她帮聂心扛下了一节基本功课。
她不自觉攥紧书包带，推开虚掩的门，一股暖气奔涌而来。
她在角落放下书包，看见舞蹈老师坐在钢琴凳上和学生谈笑，酥麻感从尾巴骨蹿到头发丝。
这大丸子头她一直记着，和去年的啦啦操老师一模一样。
不知道为什么，叶绍瑶总觉得她笑里藏着绵绵针。
预备铃打响，老师起身准备上课，回头对镜整理仪容时，她用余光看见了一个熟人。
“聂心？”
虽然是冲着镜子说话，但叶绍瑶明显感到那双眼睛正在透过镜子看她。
真不妙，当初她只是好心替聂心来上课，又遇上半路被季林越捞走，没想到老师现在对她还有深刻的印象。
甚至还叫错成聂心的名字。
“老师，其实我叫叶绍瑶。”她颤颤巍巍地纠正。
对上老师复杂的目光，叶绍瑶唉声叹气，这次受难的真是自己了。
第33章 “我刚才转了十八圈！”
三月春打头，实验小学才刚刚放学，叶绍瑶就迫不及待地拿着96分的语文小测卷向邻里炫耀。
“林婶儿，您看！”
大白花花的卷子在头顶展扬，眼前全是红勾。
林婶放下手里的菜篮子，拇指在围裙角捻了捻，捧着卷子看稀罕：“瑶瑶语文又考高分了。”
“是的，而且这次全班第一。”
小测验的题大多出自书上，平时考九十分的同学大有人在，但全班第一只有一个。
这个名号在班上转了许久，这次终于落到她头上了。
林婶嘴里一个劲说好，让她也快回家拿给爸妈瞧瞧。
“妈妈！”
叶绍瑶正激动，爬楼梯也不带喘，一口气上了楼。
小学开设课后班后，放学时间已经赶上天擦黑，邵女士早下了班，正在厨房里忙碌。
拧开门锁，门外的小东西一下扑入怀中。
八九岁的孩子已经有些重量，邵女士负担不了压过来的小山，“哎哟”一声把她稳稳放在地上。
按常理说，在学校上了一天课，放学又马不停蹄学舞蹈，女儿每次回家都是一副饱受折磨的样子。
今天却容光焕发。
“什么好事？”
“我是NO.1。”
“体育课又比赛跑步了？”
邵女士拧动旋钮，炉盘“咔咔”响动，两圈火苗窜动跳跃。
小姑娘摇晃手指，让她大胆猜。
“那就是语文又考试了。”邵女士起锅倒油，聚精会神看着锅里溅起油点噼啪声。
女儿那学习水平，只要不是突然长出慧根
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